雨の中のラン

普通、雨だと外出するのをためらう人は多いのではないでしょうか

特に散歩など

この梅雨時、雨の中のランは気持ちがいいです。

体温の上昇を抑えてくれ、ペースを落とさなくてもいいので、路面さえ滑らなければ大丈夫です。

加えて、コース沿いの花が匂い立ちます。

今はクチナシが満開、芳醇な甘いにおいがかすめます。

ほかにモリシマアカシア、タイサンボク

花のにおいを楽しみながら走ります。

梅雨の谷間の晴天

２５ｋｍ走る。

今日は昨日とは打ってかわって久しぶりによい天気
走りながら花を見、匂い立つ花を探す。
雨の日と晴れた日では花もにおいも異なっていた。
雨の日に匂い立つ花

モリシマアカシア、クチナシ、トウネズミモチ

晴れの今日匂い立つ花　ハマナス

今日はネムノキがきれい。
写真はノウゼンカヅラ　ビグノニアかと思ったがにおいがない。

タフカメラ

雑誌「山と渓谷」にタフカメラの特集

登山に携帯するカメラの必須要件は

防水、耐衝撃、操作性、耐寒、耐熱でウルトラマラソンとほぼ同じである。

私が持っているのはOlympus μ750

生活防水であるが今までは雨が怖くて携帯できなかったのとは

大きな違いである。

マクロ機能もあるのに今まで気づかなかった。

タイサンボクの花

コース沿いのタイサンボクの花に気づく

近寄ってみるが花の背が高くにおいがわからない

フェンスにのぼりやっと届く

甘いがすこし苦いようなにおいも混じる

優しい感じがする

ランの途中　ほっとする一瞬だった。

膝の違和感とランニング

6月も半ば、暑い季節となった。

膝の違和感は気温があがるにつれなくなる。

この頃はほとんど感じなくなった。

土曜日の今日はいつもの２５ｋｍ走

コース沿いの花を愛でながらのジョグ

６月の花はタイサンボク、クチナシ、キョウチクトウ、モリシマアカシア、ハマナス　いずれもにおいがいい。

特にモリシマアカシアは花は白で目立たないが香りは遠くまで届く。

近縁のフサアカシアやギンヨウアカシアは黄色できれいだそうだが

コース沿いにはない。